CBD zur Linderung von Stress und Unsicherheit bei Hunden?
Es mag überraschend sein, aber nicht nur Menschen, sondern auch Hunde können von Cannabidiol (CBD) profitieren.
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Stress und schlechter Schlaf- Ein Teufelskreis
13. Mai 2024
Stress wird oft als einer der Hauptauslöser für Ein- und Durchschlafstörungen betrachtet.
Stress wird oft als einer der Hauptauslöser für Ein- und Durchschlafstörungen betrachtet. Gemäß einer Umfrage leiden drei von zehn Befragten nachts aufgrund von Stress unter Schlafproblemen, wobei der Beruf als der führende Stressfaktor gilt. Das Stresshormon Cortisol, das vermehrt bei Stress freigesetzt wird, ist dafür verantwortlich, dass der Körper Schwierigkeiten hat, einzuschlafen.
Die langfristigen Auswirkungen dieser Schlafprobleme können ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen und kurzfristig die Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz beeinträchtigen. Studien zeigen eine direkte Verbindung zwischen Schlafmangel und einer Beeinträchtigung der kognitiven Funktionen, der Konzentration und der Entscheidungsfähigkeit. Dies kann zu einer verringerten Produktivität und einem erhöhten Fehlerpotenzial während der Arbeit führen. Der Teufelskreis verstärkt sich, wenn die reduzierte Leistungsfähigkeit zusätzlichen Stress verursacht, der wiederum den Schlaf beeinträchtigt.
Natürliche Produkte wie CBD können hier eine Rolle spielen, indem sie helfen, Ruhe und Ausgeglichenheit während und nach der Arbeit zu fördern. So fällt es leichter, nach einem stressigen Tag abzuschalten.
